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  • 恋をしたい!
  • そろそろ恋愛がしたい

気持ちはあってももうしばらく恋愛なんてしていない。

恋愛関連記事。

大人の恋愛とは

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大人の恋愛とは?意味や距離感など始め方のポイントと注意点

今回の記事では、恋愛についての定義や恋愛を始める前の準備、特徴などをご紹介していきます。

ダメな恋愛や失敗後悔ばかりという人向けに知ってほしいことを伝えています。


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恋愛とは?意味と解釈

恋愛とは

恋愛を辞書や辞典で調べると意味は何て書いてあるのか?

恋愛の意味

恋愛の意味

互いに恋をして愛を感じるようになること。

恋とは

恋とは

恋とは、「人を好きになって、会いたい、いつまでもそばにいたいと思う、満たされない気持ちを持つこと」

「満たされないけど満たされたい」

この感情が特別な相手に対する恋の感情ということ。

例えば、恋をした時の気持ちを歌で例えるとわかりやすい。

西野カナの「あいたくてあいたくて」や牧野由依の「fuwa fuwa」などは非常にわかりやすいと思います。

愛とは

愛とは

愛を辞典や辞書で調べる。

意味は、「愛は相手をたいせつに想い、つくそうとする気持ち。」

「恋を感じた相手を大切に思う気持ち」

  • 大切に思う。
  • 尽くす気持ち

この組み合わせは、恋とは大きく異なる。

恋は満たされたいという願望、欲求。

つまりは、自分を軸とした感情。

しかし、愛は違う。

相手にベクトルが向いたものである。

愛についての歌で私が個人的にとても好きなのは、徳永英明の「君は君でいたいのに」

恋と愛の違い

恋と愛の違い

つまりは、恋は見返りを求めることが前提。

愛は、相手を認め、受け入れること。

理解ができないは、愛情が足りないから。

この認識を私は離婚した後に考えさせられた。

その認識を徳永英明のこの歌詞から何度も涙を流しながら受け入れることの大切さを思い知った。

「愛している」という言葉を軽はずみに口にすることをやめた。

この言葉の意味を考えると、失敗や後悔をしている人の多くは、恋をしているだけのように感じることが多い。

 

恋愛はお互いが同じ思考になって始まる

恋の始まり

恋愛は「互いに」という文字が入る。

「愛を感じるようになる。」

これは、どういう意味なのか?

この答えをただ「会いたい」とか「好き」という言葉だけで考えるのは違ってくる。

相手にも同じ感情を抱かせるだけでなく、その先にある「尽くす」思いを育てられるかどうか?

この流れがきなければ、恋愛には至っていない。

 

恋愛したい時の準備

恋愛したい

恋愛をしたいと思ったらまず最初にやることは何か?

この答えで、失敗する人が多いのが出会いを探すという行動をおこすこと。

なぜか?

恋愛をしたい人の悩み

恋愛したい人の悩み

  • 出会いがない

この言葉は単純に言い訳です。

【出会いとは何か?】

恋愛に最も近いのは、「出逢い」です。

思いがけなくあうこと、めぐりあいという意味をもつ。

そのきっかけになるのは、互いに知ることから始まる。

つまりは、知り合うことから意識することが大切なのです。

知り合うことや交際やつきあいのはじまりは、人間関係。

そのために具体的に何をするのか?

この行動はシンプルです。

  • 外出すること
  • SNSで自分んも存在を表現すること

いずれかの行動を起こすことが大切。

恋愛をするための行動1.自分自身

恋愛するには

何をしたい?という答えが見えていない人は多い。

  • 恋をしたい(願望を満たしてくれる人を求める)
  • 愛を感じたい(自分に尽くしてくれる人を求める)

つまり、すべて自分だけが幸福を感じられる環境を求める条件。

これでは誰も何も動かない。

そんな都合の良い相手を探すなら、パパ活のような相手を探すしかない。

何をしたいのか?

  • 結婚をしたい(何のために?)
  • 子どもがほしい(相手はいらない、子供を産みたい)

この先にあるあなたの人生を満たす条件は何か?

このよう自分がなぜ恋愛をしたいのかを整理することが大切。

この考え方が見えてくると、一夜の恋や刺激的な関係等長続きをしない相手との関係も幸せに感じることができる。

自己表現を追求する

恋愛する準備

自分らしくいることを大切にしなければいけない。

恋に溺れる女性は多い。

  • 相手に従う
  • 服従する
  • 逆らわない
  • 何も言えない(抵抗しない)

これが本当の自分の幸せと心から思えるならそれも生き方。

しかし、それは違うと思うなら、自分を満たす表現方法を考える。

  • 服装(ファッション)
  • 髪型(ヘアスタイル)
  • 持ち物(小物、靴、バッグ等)

自分がどんな人からアプローチを受けたいのか?

その人たちが好む相手の特徴は何か?

そのスタイルと自分の好みはどれだけ合致しているのか?

こうした綿密な考え方が自分らしくいられる相手を見つけるためのスキルになっていく。

恋愛をするために必要な覚悟

恋愛に必要な覚悟

あなたが自分自身を偽る事をどれだけ許容してしまうのか?

これが将来のあなた自身が後悔する確率に関係する。

  • 本音が言えない
  • 本心とは違う事を言っている
  • 本当はこんなことを望んでいないのに仕方がない

恋を始める時と同じように、「言い訳」をする生き方になる。

その結果には、どんな相手と関係をもっても最後には本当の意味での幸せに辿り着くことはない。

  • 自然とつながる。
  • 自然と伝わる
  • 自然と落ち着く

この流れがあるからこそ、愛おしいと思えるようになる。

恋愛をするメリット

恋愛をするメリット

  • 人を大人にする。
  • 女性を綺麗にする。
  • 経済にも効果がある。

順にご紹介していきます。

人を大人にする

人を大人にする経験

大人とは何か?

シンプルに言えば、自立すること。

  • 精神的
  • 金銭的
  • 生活力
  • 責任感
  • 人のため
  • ルールを守る

以上の点が客観的に見ても合理性があると多くの人から共感される人。

その存在に近づくようになる。

なぜか?

  • 好きな人に嫌われたくない
  • もっと好きになってもらうための努力

この2つの感情が自分自身を突き動かす原動力になるから。

女性を綺麗にする

女性をきれいにする

「恋をすると女性は綺麗になる」

これは、女性ホルモンの中のエストロゲンの分泌が活性kすることが関係する。

【感情とホルモン】

  1. ときめく
  2. 脳内の神経伝達物質であるドーパミンが増える
  3. ドーパミンにより快感になる

よって、女性は、綺麗になっていく。

経済にも効果がある

好きな人と一緒に過ごす。

これだけで、単独行動よりも2倍、3倍の経済効果がある。

例えば、こんなデータがある。

コロナ禍の経済指数

ネガティブな思考とポジティブの思考により、消費者気分の変化はかなり変わってくる。

恋愛はポジティブのきっかけになってほしい。

つまり、ポジティブが増えることで、経済も循環する。

  • 嬉しい
  • 楽しい
  • 落ち着いた
  • ワクワクした

このような感情は自己投資にも他人への奉仕にもつながる。

後悔する恋愛の典型例

後悔する恋愛の特徴

ダメ案恋愛とは?

私がこのサイト内に使っている表現は、「溺れる」という表現。

恋に溺れるとは何か?

溺れるとは、「理性を失うほど夢中になること」や「心を奪われる」状態を意味する。

つまり、自分自身が冷静な判断をできない状態になっている状態。

おぼれた状態では、本来の自分ではない。

つまりは、ふと我に返った時、自分が何をしていたのか分からなくってしまう。

一方的な感情

一方的な感情

恋愛はあくまで「互い」がキーワード。

どちらかが一方的に相手を支配することや上下関係になる存在ではない。

  • 毎回連絡を待つ
  • ウザイ
  • めんどくさい
  • しんどい

このような感情を持つことは、互いの意思疎通が成り立っていない状況。

この状態を良い恋愛とはとても言えない。

自分に嘘つく

自分に嘘をつく

  • 偽る
  • 装う
  • 飾る

これらはすべて自分を苦しめるだけ。

  1. 生きている心地がしない
  2. 自分が何モノなのか分からなくなっていく

つまり、自分の存在価値そのものを否定したくなっていく。

このような相手と一緒にいることを彼氏持ちとか彼女がいると思っているのは間違いなのです。

 

ダメな恋愛にならない対策法

ダメな恋愛にならない方法

後悔する恋愛をしないためには何を意識しておくべきか?

この答えはシンプルです。

  • ありのままの自分でありつづける。
  • 相手に期待をしない(受け入れる)

たったこれだけの事なのです。

でもこれがとても難しい。

10代20代30代40代と年代が変わるごとに人は勝手に恋愛観とか結婚観という言葉を使うようになる。

でも本質的なことから目を背けた状態では何も変わらない。

バツイチ子持ち女性の恋愛観と好きになった男性の寄り添い方

バツイチ男性恋愛観と女性のストレス

年代によって価値観は変わるのか?

恋愛の価値観と年齢

  • 20代
  • 30代
  • 40代

それぞれの時期の悩みは何が違うのか?

20代の恋愛の考え方

20代の恋愛

学生が終わりを迎える頃。

  • 理想を追いかけることに虚しくなる
  • 社会人の仕事の忙しさから現実を知る
  • 自分に合う人と合わない人の差を考えるようになる

付き合うきっかけ|社会人の恋愛の始まりや作り方のコツ

30代の恋愛の考え方

30代の恋愛

女性は、結婚より出産を意識する時期になる。

  • 仕事と家事や育児とのバランス
  • 会社を辞める理由に寿退社を選択したい
  • 結婚退職を強く願う

結果、恋愛を会社を辞める理由に使いたい人が多くなる。

30代独身女性が仕事辞めたいは要注意!結婚や将来設計注意点

40代の恋愛の考え方

40代男性恋愛観まとめ

40代になるとそろそろ老後の準備や親の介護など環境は変わる。

女性の中には、バツイチ子持ちも増える。

独身女性の場合は、一生独り身のほうが気が楽と考える人も出てくる。

40代独身女性が会社辞めたい時どうすればいい?選択注意点【後悔しない人生の選択方法】

 

リアルな恋愛エピソード口コミ

リアルな恋愛エピソード

結局、空回りをするパターン。

LINEを通じたやりとりはコミュニケーション能力という問題ではない部分もある。

モラルやマナー、相手への配慮が言葉だけでは伝わらない課題も多い。

理想の恋愛とは何か?

理想の恋愛

理想の恋愛って結局何が違うのか?

この答えを私自身が離婚して再婚して感じたことからご紹介していきます。

1人の時間が楽しめる

一人の時間の楽しみ方

まずは自分一人の時間をとても大切にできること。

  • 寂しいとは思わない
  • 「会いたい」よりも「会える日を待つ」
  • 今やるべきことがある

つまり、恋愛が中心の生活になっていないことが理想。

自分が成長する

自分の成長

自分が成長できるかどうか?

具体的には、

  • こだわりを捨てる(恋愛観や価値観)
  • こだわりを強化する(趣味や娯楽)
  • 内面を磨く(寛大になる)

結果的に、恋愛の相手意外でも人間関係でも「丸くなった」と言われやすくなる。

全てを許せる

相手の事を許せる

自分がされて嫌なことがあったとしても被害者ではない。

  • そういう時もある
  • 自分にもそういうことがあった
  • まあまた気持ちも変わるだろう

子どもをあやすかのような気持ちになる。

結果、相手からも自然に「ごめんね」の一言が早く聞こえるようになる。

見返りはいらない

見返りはいらない

  • 自分の求める答えを期待しない。
  • 相手を知るきっかけにしか考えない
  • 尽くしているのではなく、達成感で自分を満たす

このようになると、自分の気持ちも余裕が生まれる。

されて嫌なことは相手にしない。

自分に何かされてもその気持ちを考えて、温かく見守ってあげる。

これが自然にできるようになると、相手にも自分にも最適なパートナーになる。

恋愛とは自己の鍛錬と人間の観察力の積み重ね

恋愛とはまとめ

結局、すべてがうまくいく恋愛なんてものはない。

乗り越える時には一緒に乗り越えなければいけない。

満たされる時にもお互いが喜べる結果を生み出す努力を求められる。

常に相手の笑顔を想像する。

その先に満たされるのは、子どもの笑顔と同じで、その瞬間に立ち会えたことを喜べるようになる。

カタチを求めるものではない。

自分の中で心が満たされる対象に何度めぐり逢えるか?

これが本来の恋愛の幸せなんだと私は思っている。

参考資料

コロナ禍での消費者心理と消費実態の変化

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