40代を迎えた女性にとって、一人暮らしは自由と責任が伴う充実したライフスタイルです。
- 仕事
- 家事
- 趣味
など、自分だけの時間を自由に使えるようになります。
一方で、すべてを自分でこなす必要もあります。
そのギャップに戸惑うこともあるでしょう。
今回の記事では、そんな40代女性の一人暮らしあるあるを、ユーモアを交えて紹介します。
自分らしい生活を楽しむヒントをお届けします。
40代一人暮らしあるある5選
家事の効率化が趣味になる
一人暮らしになると、
- 掃除
- 洗濯
- 料理
など、すべての家事を自分でこなす必要があります。
最初は大変と感じるかもしれません。
しかし、慣れてくると自分なりの効率化方法を見つけて、家事を楽しむようになってきます。
- 掃除機ロボット
- 洗濯乾燥機
などの家電を活用したりするのも良いでしょう。
料理では、まとめて作り置きをするスキルを身につける。
時間を有効活用するのもおすすめです。
休日はゆっくり過ごしたい衝動に駆られる
平日忙しく働いているので、休日は何もせずにゆっくり過ごしたいという衝動に駆られることも多いでしょう。
しかし、せっかくの休日を何もせずに過ごしてしまうのはもったいない！
思い切って旅行に出かけたりするのも良いでしょう。
- 趣味に没頭する
- 新しいことに挑戦してみる。
など、充実した休日を過ごしましょう。
冷蔵庫が寂しい
一人暮らしを始めると、冷蔵庫が寂しいと感じることもあるでしょう。
買い出しを忘れてしまった。
外食が多くなった。
こんな毎日が続くと、「冷蔵庫の中が空っぽになっていた」なんてことも。
そんな時は、まとめて買い出しをして、冷蔵庫をストックしておくと安心です。
また、
- 冷凍食品を活用する
- 作り置きをする
など、自炊を習慣化することもおすすめです。
突然の来客に焦る
一人暮らししていると、突然の来客に焦ってしまうことがあります。
- 部屋が散らかっていた
- 冷蔵庫が空っぽだった
- 洗濯物が干しっぱなしだった
- 来客用に何も用意していなかった
慌ててしまうことも。
常に部屋をある程度キレイにしておくことも大切です。
冷蔵庫だけではなく、食器なども常備しておくと安心です。
また、事前に来客の予定を聞いておけば、慌てることなく準備することができます。
孤独を感じることもある
一人暮らしは自由で楽しい反面、孤独を感じることもあるでしょう。
特に、
- 仕事終わりの夜
- 暇な休日
などは、誰とも話さずに過ごす時間が長くなりなます。
寂しさを感じるかもしれません。
そんな時は、積極的に人と交流したり、趣味の活動に参加したりして、孤独感を解消しましょう。
また、SNSは使わない時間を作ることも大切です。
できれば、地元の自治体やボランティアの活動に参加すると、思わぬ出会いがあったりします。
同じエリアに住む方と繋がるのはおすすめです。
40代の一人暮らしは、自由と責任が伴う充実したライフスタイルです。
自分なりの工夫で、自分らしい生活を楽しみましょう。
