ダメージヘアとは？原因、症状、改善方法を徹底解説

髪は女性の大切な美しさの一つ。

しかし、カラーやパーマ、熱スタイリングなどでダメージを受けると、

などの悩みを抱えてしまうことがあります。

そこで今回の記事では、

についてわかりやすく解説します。

ダメージヘアでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください。

ダメージヘアとは

ダメージヘアとは、キューティクルと呼ばれる髪の毛の表面にある保護膜が剥がれ落ちます。

髪内部の栄養や水分が流出してしまった状態のことを指します。

キューティクルが剥がれると、髪は以下のような症状が現れます。

ダメージヘアの原因は様々です。

主なものは以下の通りです。

ダメージヘアを改善するには、以下の方法が有効です。

ダメージヘア用のシャンプー・トリートメントは、ダメージヘアにに必要な栄養や水分を補給します。

キューティクルを保護する効果があります。

ヘアマスクは、週に1～2回程度、髪に集中補給します。

ダメージヘアを集中ケアすることができます。

ヘアオイルは、髪にツヤを与え、乾燥を防ぎます。

ドライヤーの前や後、ヘアアイロンを使う前に使うと効果的です。

熱 Styling は、髪にダメージを与えるので、できるだけ控えるようにしましょう。

どうしても使う場合は、低温で使うようにしましょう。

紫外線は、髪を乾燥させます。

ダメージを与えるので、帽子や日傘などで紫外線対策をしましょう。

シャンプーやトリートメントは、髪質や頭皮に合ったものを選びましょう。

さらに、正しい方法で使用しましょう。

また、濡れた髪はこすらず、タオルで優しく包み込むように拭き取りましょう。

ダメージヘアは、日々の生活習慣やヘアケアによって改善することができます。

ダメージヘアでお悩みの方は、ぜひ今回紹介した改善方法を参考にしてみてください。

また、ダメージヘアが気になる場合は、美容室でトリートメントを受けるのもおすすめです。