「辛い経験」の記事一覧

不安でたまらない人のメンタルケア方法と注意点

不安
不安でたまらない

不安でたまらない!夜も眠れない,落ち着かない,そわそわする等の悩みを抱えている人は年代も性別も問わず多くなった気がします。自分自身が同じ悩みを抱えた時の状態や今ようやくそんな過去と向き合い、脱出できた方法までわかりやすくご紹介しています。

心が辛い、落ち込んだ時に自分で癒すおすすめの対処法は生活習慣の改善

辛い経験
心が辛い時

心が辛い、心が折れそう、精神的に苦しい、こんな時、自分はどうすればいい?恋愛,人間関係,仕事,お金等人生が上手くいかないと悩んでいるなら、その小さなストレスをどう処理するのかが大切。離婚やいじめという長い月日を悩み苦しんだ中でたどり着いた自分らしく生きるための思考法をご紹介しています。

小売業正社員はきつい!元社員がやめとけ!就活で避けるべきと伝える背景

きつい
小売業正社員はきつい

小売業の正社員はきついし離職率も高いからやめとけ!底辺の仕事だから恥ずかしい!負け組だ!等と現職者や離職した先輩たちが口をそろえて後輩に伝えている時代。コロナ禍以前から崩壊していたと伝える人達が苦しんだ共通点とは?ブラック企業の見極め方もご案内しています。

コミュニケーション力?会話が苦手なのが辛い人におすすめの克服術

辛い経験
会話が苦手

会話が苦手でコミュニケーション能力が低いと思うことが辛い,人と話をするのが苦痛になってしまう。恋愛でも婚活でも会社や職場の仲間、さらには家族との時間でも人と関わる上で必要な対話の能力。誰でも簡単に出来る改善方法と実際に学生向けの面接対策として指導で成功した経験者が解説しています。

心が疲れた時に試してほしい3つの対処法を解説|無理してる?そう感じてる時が要注意

辛い経験
心が疲れた時

ふと心が疲れたと感じた事はありませんか?仕事,人間関係,恋人との付き合い方。毎日の仕事だけでなく、主観的にふとみかけた人の行動からストレスを感じることも多くなった。そんなあなたに紹介したいおすすめの対処法をご紹介。体のサインに薬の処方を受ける前にやってほしいこと。

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