「看護師は休みが少ない」と感じていませんか？
- 夜勤や不規則なシフトがきつい。
- 連休が取りづらい。
そうした悩みは、多くの現役看護師が感じている現実です。
しかし、実は年間休日120日以上
- 完全週休2日制
- 有給休暇消化率が高い
こんな職場は存在しますが、かなり少ないのが現実です。
この記事では、「看護師として働き続けたいけれど、プライベートも大切にしたい」と考えるあなたに向けて、休みが多い職場を見つけるための具体的な方法を徹底解説します。
あなたは、きっと現状を変えたいと強く願っていることでしょう。
しかし、転職活動は簡単ではありません。
- 情報収集から面接対策
- 給料交渉
などやることが多いです。
「失敗したらどうしよう」と不安に思う方も少なくありません。
今回の記事を最後まで読めば、あなたの理想とする「休みが多い職場」を見つけるための道筋が明確になります。
現役看護師として働くあなたが、次のステップへ自信を持って進めるよう、わかりやすく丁寧に解説していきます。
さあ、一緒に、理想の働き方を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう。
休みが多い看護師求人の特徴
「休みが多い」という言葉が指す意味は、人によって異なります。
- 年間休日数
- 有給休暇消化率
- 希望休が通るかどうか
など、様々な視点から休みが多い求人の特徴を解説します。
年間休日120日以上は当たり前？
看護師の年間休日の平均日数は、一般的に110日前後と言われています。
これは厚生労働省の調査に基づいた労働者の平均休日に近い数字です。
しかし、年間休日120日以上の求人も数多く存在します。
これは、土日祝日の日数（2025年の場合は120日）に加え、年末年始休暇や夏季休暇などの特別休暇が含まれることが多いためです。
年間休日が120日以上の職場では、プライベートな時間を確保しやすく、リフレッシュもしやすいのが大きなメリットです。
※ただし、これは夜勤がない日勤のみの勤務者が該当する内容です。
有給休暇がしっかり取れる職場
休みが多い職場を探す上で、年間休日数と同じくらい重要なのが有給休暇の取得率です。
有給休暇消化率が高い職場は、スタッフが気兼ねなく休みを取得できる雰囲気が整っている証拠です。
求人情報に「有給消化率〇〇%」と記載されている場合は、その数字をしっかり確認しましょう。
厚生労働省は、労働者の有給休暇取得を推奨しています。
企業もその体制を整えるよう努力しています。
希望休が取りやすい勤務体制
不規則な勤務形態で働く看護師にとって、希望休が通りやすいかどうかは非常に重要です。
希望休が通りやすい職場は、スタッフの人数に余裕があったり、シフト調整に柔軟に対応してくれる体制が整っています。
- 「月に3日希望休が取れる」
- 「連休取得も相談可能」
など、具体的な記載がある求人を選ぶのがおすすめです。
ワークライフバランスを叶える転職先
「仕事だけでなく、プライベートも充実させたい」と考える看護師に人気の転職先を勤務形態や仕事内容別に詳しく見ていきましょう。
日勤のみの仕事で休みを確保
夜勤がない日勤のみの職場は、生活リズムを整えやすく、プライベートな時間も確保しやすいのが大きなメリットです。
- クリニック・診療所: 比較的土日祝日が休みのところが多いため、家族や友人との時間を大切にできます。外来が中心なので、残業も少なく、急な呼び出しもほとんどありません。
- 美容クリニック: 美容系の知識やスキルが身につく上、土日休みは難しいですが、年間休日120日以上のところも多くなりました。高収入も期待できます。
- 訪問看護ステーション: 利用者さんの自宅を訪問してケアを行うため、夜勤や残業が少なく、オンコールも交代制で負担が少ないのが特徴です。
- 企業内看護師: 企業の医務室などで働く産業看護師は、カレンダー通りに休めるため、ワークライフバランスを重視する方におすすめです。
休みが多い職場の探し方
「休みが多い」という条件だけで探すのではなく、自分の希望を明確にして効率的に探すことが大切です。
- 求人サイトの検索条件: ほとんどの転職サイトには、「年間休日120日以上」「土日祝休み」「残業なし」などの詳細な検索条件が用意されています。これらを活用して、希望の求人だけを絞り込みましょう。
- 転職エージェント: プロのキャリアアドバイザーに相談することで、非公開求人を含む、あなたの希望に合った求人情報を効率的に探すことができます。
- 施設見学: 実際に職場を訪問し、スタッフの雰囲気や働き方を直接確認することで、求人情報だけではわからない職場の実態を知ることができます。
転職を後悔しないためのポイント
「転職したけど後悔した」という声も少なくありません。
休みが多い職場に転職成功するためには、後悔しないための事前準備が不可欠です。
転職失敗のよくある理由
転職を後悔する理由は様々ですが、休みが少ないという問題以外にも、人間関係や給料、業務内容とのミスマッチなどが挙げられます。
- 人間関係: 新しい職場に馴染めなかったり、人間関係で悩みが発生したりするケースです。
- 給料・年収: 休みが多くなる代わりに給与が大幅に減ってしまい、後悔するケースもあります。
- 仕事内容: 理想と実際の業務内容にギャップがあり、やりがいを感じられなくなるケースです。
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休日が少ないか面接時に確認する方法
面接は、求人情報だけではわからない職場の実態を知る絶好のチャンスです。
休みに関する具体的な質問をすることで、入職後のミスマッチを防ぐことができます。
面接で確認すべき具体的な質問
- 「有給休暇は平均でどのくらい消化されていますか？」: 質問の意図を汲み取るのが難しい質問です。「有給休暇の取得を奨励する雰囲気はありますか？」など、より具体的に聞くことで、職場の実態を知ることができます。
- 「月に何日程度、希望休が通りますか？」: 具体的な数字を聞くことで、シフト調整の柔軟性を確認できます。
- 「残業時間はどのくらいですか？」: 残業時間は、勤務後のプライベートな時間を左右する重要な要素です。残業時間が少ないことをアピールしている職場では、具体的な数字を聞くことで、その信憑性を確認できます。
【私の人事担当体験】
過去、どうしても毎年この日だけは、決まった場所に旅行に行くという計画を立てているというナースがいました。
その方は、そのスケジュールは何があっても、出勤しない。
この約束が守られない可能性があるのであれば、辞退します。
ここまで面接で言い切りました。
しかし、採用になりました。
このくらいの強い希望があっても、今は譲れない者ははっきり伝えておきましょう。
休みが多い看護師求人9選
具体的に「休みが多い」とされる看護師の仕事を9つ厳選してご紹介します。
あなたのライフスタイルに合った働き方がきっと見つかります。
1. 介護施設
介護施設や老人ホームは、日勤常勤の求人が多く、夜勤がないところがほとんどです。
利用者の健康管理や服薬管理が主な業務内容となります。
2. 訪問看護ステーション
訪問看護は、利用者さんのご自宅を訪問してケアを行う勤務形態です。
日勤が基本で、オンコールは交代制なので、プライベートな時間を確保しやすいです。
3. クリニック・診療所
規模が小さいクリニックや診療所は、土日祝日休みのところが多く、残業も少ない傾向にあります。
4. 健診センター
健康診断がメインの健診センターは、日勤で土日祝が休み、残業もほとんどないため、プライベートを充実させたい方におすすめです。
5. 美容クリニック
美容クリニックは、高い給与や充実した福利厚生が魅力です。
完全週休2日制や連休が取れるところも多いです。
産業看護師
企業の医務室などで働く産業看護師は、土日祝日が休みです。
夜勤や残業もありません。
ただし、求人数が少ないため、競争率が高い職種です。
7. 治験コーディネーター
治験コーディネーター（CRC）は、治験のサポートを行う仕事です。
残業が少なく、土日休みも確保できる場合が多いです。
8. 精神科病棟
精神科病棟は、他の病棟に比べて緊急対応が少ないです。
比較的定時で帰れることが多いため、ワークライフバランスが取りやすいと言われています。
9. 学校看護師
学校の保健室で働く学校看護師は、基本的に学校のカレンダー通りに休めます。
夏休みや冬休みなど、長期休暇も取れるのが大きなメリットです。
休日が少ないから退職はあり？なし？
「休みが少ない」という理由で退職することに、後ろめたさを感じる方もいるかもしれません。
しかし、結論から言うと、退職はありです。
退職は「逃げ」ではなく「戦略」
看護師という職業は、人々の命と健康を支える重要な仕事です。
しかし、そのために自分の心身を犠牲にする必要はありません。
- 休みが取れずに心身に不調をきたした
- 仕事へのモチベーションが保てなくなった
こんな状態になる前に、退職という選択をすることは、むしろ自分のキャリアを守るための戦略的な行動と言えます。
自分の健康を守ることが第一
看護師が心身ともに健康でなければ、患者に良いケアを提供することはできません。
休みが少ない状況が続けば、心身の不調を引き起こします。
仕事の質も低下する可能性があります。
転職活動を始める前に知っておくこと
転職活動は情報収集が成功のカギを握ります。
- 求人情報の読み方
- 転職エージェントの選び方
など、知っておくべきポイントを解説します。
求人情報の見方
求人情報には、給料や勤務時間だけではありません。
- 年間休日数
- 有給休暇消化率
- 月間平均残業時間
など、休みに関する情報も記載されています。
特に、
- 「年間休日120日以上」
- 「完全週休2日制」
といった具体的な記載があるか確認しましょう。
転職エージェントの活用
転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を探してくれるだけではありません。
- 履歴書
- 職務経歴書
これら書類の作成サポート。
- 面接対策
- 給与交渉
まで行ってくれます。
転職を成功させるための強力なサポート役です。
転職後の後悔を減らすための確認事項
転職が成功したとしても、後悔することはあります。
入職後に「こんなはずではなかった…」とならないよう、事前に確認すべきポイントをまとめました。
業務内容や役割の確認
面接の際に、業務内容や役割について具体的に質問しましょう。
- 「入職後、どのような業務から任されますか？」
- 「新人看護師への教育体制はありますか？」
など、気になる点はすべて確認することが大切です。
職場の雰囲気や人間関係
職場の雰囲気は、仕事のモチベーションに直結します。
面接だけではありません。
施設見学の際に、スタッフ同士のコミュニケーションや雰囲気を注意深く観察しましょう。
転職以外の選択肢
転職以外にも、休みを増やすための方法はいくつかあります。
今の職場で改善できる点がないか、一度検討してみるのも良いでしょう。
部署異動や勤務形態の変更
現在の職場内で、部署異動を希望したり、日勤常勤やパートへの勤務形態の変更を相談したりする方法です。
有給休暇の取得促進
有給休暇は労働者の権利です。
有給休暇の取得促進について、上司や人事担当者に相談してみるのも一つの手です。
よくある質問と回答（FAQ）
転職を検討している看護師から寄せられる、休みに関する質問とその回答をまとめました。
Q1. 年間休日120日以上ってどのくらいですか？
A. 年間休日120日以上は、週休2日制に加えて、祝日や年末年始、夏季休暇、創立記念日などの特別休暇が含まれるケースが多いです。土日祝日と年末年始休暇などを合わせると120日を超えることが多いです。
Q2. 転職を繰り返すと不利になりますか？
A. 転職理由が明確で、前向きなキャリアアップのためであれば、転職回数が多くても不利にはなりません。面接では、なぜ転職を繰り返したのか、しっかりと説明できるようにしておきましょう。
Q3. 地方でも休みが多い求人は見つかりますか？
A. 地方でも、訪問看護ステーションやクリニック、健診センターなど、休みが多い求人は存在します。
- 転職サイトの検索機能
- 転職エージェント
を活用することで、希望の求人を探しやすくなります。
あなたの理想の働き方を叶えるために
「看護師は休みが少ない」という悩みは、転職によって解決できます。
年間休日120日以上の求人を見つけてください。
ワークライフバランスを叶えるためには、転職の軸を明確にしましょう。
情報収集を徹底することが大切です。
後悔のない転職を成功させるために、この記事で紹介したポイントをぜひ参考にしてください。
理想の働き方は、きっと見つかります。
あなたの転職活動が成功し、仕事もプライベートも充実した日々を送れるよう、心から応援しています。
