乾燥によるフケにお悩みではありませんか？

冬になると特に乾燥がひどくなります。

季節を問わず、フケが気になってしまうという女性も多いのではないでしょうか。

市販のシャンプーには、乾燥フケに効果的な成分が配合されたものも多くあります。

今回の記事では、乾燥フケに悩む女性におすすめの市販シャンプーを5つ紹介します。

乾燥フケの原因

乾燥フケは、頭皮の乾燥が原因で起こります。

頭皮が乾燥すると、皮脂の分泌量が減少します。

角質が剥がれやすくなります。

これがフケの原因となります。

乾燥フケにおすすめのシャンプーの選び方

ここでは、乾燥フケにおすすめのシャンプーの選び方について、わかりやすく解説します。

乾燥フケにおすすめのシャンプーは、以下のポイントを参考に選びましょう。

  • 保湿成分が配合されている
  • 洗浄力がマイルド
  • 頭皮に優しい
  • 口コミ評判が良い

保湿成分が配合されている

乾燥フケは、頭皮の乾燥が原因で起こります。

そのため、保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶことが重要です。

おすすめの保湿成分

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • アミノ酸
  • ハチミツ
  • 植物オイル

これらの成分は、頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぐ効果があります。

洗浄力がマイルド

頭皮の乾燥がひどい場合は、洗浄力がマイルドなシャンプーを選びましょう。

洗浄力が強いシャンプーは、頭皮の必要な皮脂まで洗い流してしまうことがあります。

そのため、乾燥を悪化させる可能性があります。

おすすめの洗浄成分

  • アミノ酸系
  • ベタイン系

これらの洗浄成分は、頭皮に優しく、必要な皮脂を残しながら洗い上げてくれます。

頭皮に優しい

乾燥フケは、頭皮の炎症が原因で起こる場合もあります。

そのため、頭皮に優しいシャンプーを選ぶことが重要です。

頭皮に優しいシャンプーを選ぶポイント

  • 無添加・無香料
  • ノンシリコン
  • アルコールフリー
  • 低刺激

これらのポイントに注意するよりも、サンプルを使ってみましょう。

サンプルで試した上で、本体を選ぶことで、頭皮への負担を軽減することができます。

口コミ評判が良い

実際に使用した人の口コミを参考に選ぶのもおすすめです。

口コミでは、商品の使用感や効果を実体験した人の声を知ることができます。

口コミサイト

  • Yahooショッピング
  • LIPS
  • 楽天市場

これらのサイトを参考に、自分にぴったりのシャンプーを見つけてください。

価格

シャンプーは、毎日使用するものです。

そのため、価格も重要なポイントです。

予算内で、上記のポイントを満たしたシャンプーを選びましょう。

おすすめの市販シャンプー5選

キュレル シャンプー

おすすめの理由

  • 医薬部外品
  • セラミド配合で、頭皮の乾燥を防ぐ
  • 低刺激で、敏感肌にもおすすめ

スカルプD ボーテ 頭皮クレンジング シャンプー

おすすめの理由

  • 炭酸配合で、毛穴の汚れをすっきり落とす
  • ヒアルロン酸配合で、頭皮に潤いを与える

ミノン 薬用シャンプー

おすすめの理由

  • アミノ酸系洗浄成分で、頭皮に優しい
  • フケやかゆみを抑える効果

ルベル イオ ディープモイスト シャンプー

おすすめの理由

  • 高保湿成分配合で、頭皮に潤いを与える
  • 髪の毛も柔らかくする

弱酸性の子どもと使えるシャンプー

おすすめの理由

  • ダメージヘアにも使いやすい。
  • 子供から使えるということは、刺激が少ない。
  • 髪の毛を補修しながら、フケやかゆみを抑える

乾燥フケは、適切なシャンプーを選ぶことで改善することができます。

今回紹介したシャンプーを参考に、自分にぴったりのシャンプーを見つけてください。