運動会は、我が子の成長を喜ぶだけでなく、ママにとってもファッションを楽しむ特別なイベントですよね。

しかし、動きやすさや汚れ対策も考慮する必要があります。

何を着たらいいのか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか？

そこで今回の記事では、40代ママにおすすめの運動会コーデ術を大特集！

  • 動きやすさ
  • スタイルアップ
  • おしゃれ見えを叶えるアイテム選び
  • 着こなしのポイント

をリアルな体験からご紹介します。

運動会コーデのポイント

運動会コーデを選ぶ際は、以下のポイントを意識しましょう。

  • 動きやすさ: しゃがんだり、走ったりする場面が多いので、伸縮性のある素材や動きやすいデザインのものを選びましょう。
  • 汚れ対策: 汚れても気にせず洗濯できる素材や、汚れが目立ちにくいカラーを選びましょう。
  • 日よけ: 日差しが強い日は、帽子や日焼け止め対策も忘れずに。
  • 寒さ対策: 寒い日は、薄手のカーディガンやジャケットなどを羽織りましょう。
  • おしゃれ度: 動きやすさや汚れ対策を重視しつつも、おしゃれ見えを意識しましょう。

アイテム別おすすめコーデ

トップス

  • Tシャツ:シンプルなTシャツは、どんなボトムスとも合わせやすく、動きやすいのでおすすめです。ロゴTシャツやプリントTシャツなど、デザイン性の高いものも選びましょう。
  • ブラウス:シフォンブラウスやレースブラウスなど、華やかなブラウスは、運動会コーデをワンランクアップしてくれます。
  • ポロシャツ:スポーティーな印象を与えるポロシャツは、運動会にぴったりです。

ボトムス

  • デニム:動きやすく、汚れも気にせず洗濯できるデニムは、運動会コーデの定番アイテムです。
  • チノパン:きれいめな印象を与えるチノパンは、運動会だけでなく、観戦にもおすすめです。
  • レギンス:ストレッチ性抜群のレギンスは、動きやすく、体型カバーにも効果的です。

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シューズ

  • スニーカー:動きやすく、長時間歩き回る運動会には、スニーカーがおすすめです。白スニーカーや黒スニーカーなど、ベーシックなカラーを選ぶと、どんなコーデにも合わせやすいでしょう。
  • サンダル:暑い日には、サンダルを選ぶのもおすすめです。フラットサンダルやヒールサンダルなど、様々なデザインのものを選びましょう。

アウター

  • カーディガン:薄手のカーディガンは、日よけや寒さ対策に役立ちます。
  • パーカー:カジュアルな印象を与えるパーカーは、運動会に参加するママにおすすめです。
  • ウィンドブレーカー:寒い日や風が強い日には、ウィンドブレーカーがあると便利です。

小物

  • 帽子: 日差しが強い日は、帽子を被って日よけ対策をしましょう。
  • サングラス:日差しが強い日は、サングラスで目を保護しましょう。
  • アクセサリー: ネックレスやピアスなどのアクセサリーは、コーデのワンポイントになります。
  • バッグ: 荷物がたくさん入るトートバッグやリュックがおすすめです。

【体験から一言】

5月6月の日差しが強い日には、サングラスでお子様を応援するパパママが増えています。

シーン別おすすめコーデ

観戦メイン

  • Tシャツ×デニム×スニーカー: シンプルで動きやすい、定番の観戦コーデです。Tシャツは、白やグレーなどベーシックなカラーを選ぶと、大人っぽい印象になります。
  • ブラウス×チノパン×パンプス: きれいめな印象を与える観戦コーデです。ブラウスは、シフォンブラウスやレースブラウスなど、華やかなデザインを選ぶと、ワンポイントになります。パンプスは、ベーシックなカラーを選ぶと、どんなシーンにも合わせやすくなります。

参加する

  • Tシャツ×レギンス×スニーカー: 動きやすく、汚れも気にせず洗濯できる、参加向けのコーデです。Tシャツは、速乾性の高い素材を選ぶと、汗をかいても快適に過ごせます。レギンスは、黒やグレーなど落ち着いたカラーを選ぶと、大人っぽい印象になります。
  • ポロシャツ×デニム×スニーカー: スポーティーな印象を与える、参加向けのコーデです。ポロシャツは、動きやすい素材を選ぶと、快適に過ごせます。デニムは、伸縮性のある素材を選ぶと、動きやすくなります。

暑い日

  • Tシャツ×サマーパンツ×サンダル: 涼しく過ごせる、暑い日のコーデです。Tシャツは、白やグレーなどベーシックなカラーを選ぶと、涼しげな印象になります。サマーパンツは、リネンやコットンなど通気性の良い素材を選ぶと、快適に過ごせます。サンダルは、フラットサンダルやヒールサンダルなど、様々なデザインのものを選びましょう。
  • ワンピース×サンダル: 楽ちんにオシャレしたいときは、ワンピースとサンダルを合わせたコーデがおすすめです。ワンピースは、ロングワンピースやマキシワンピースなど、涼しげなデザインのものを選びましょう。サンダルは、フラットサンダルやヒールサンダルなど、様々なデザインのものを選びましょう。

寒い日

  • Tシャツ×ロングカーディガン×スニーカー: 動きやすく、暖かく過ごせる、寒い日のコーデです。Tシャツは、長袖TシャツやタートルネックTシャツなど、重ね着しやすいデザインを選ぶと、暖かく過ごせます。ロングカーディガンは、薄手の素材を選ぶと、動きやすくなります。スニーカーは、黒やグレーなど落ち着いたカラーを選ぶと、大人っぽい印象になります。
  • ニット×チノパン×パンプス: きれいめな印象を与える、寒い日のコーデです。ニットは、ざっくりとしたニットやタートルネックニットなど、冬の定番アイテムを合わせると、暖かみのある印象になります。チノパンは、コーデュロイ素材など温かみのある素材を選ぶと、寒い日におすすめです。パンプスは、黒やブラウンなど落ち着いたカラーを選ぶと、大人っぽい印象になります。

運動会コーデの着こなし術

色合わせで華やかに

  • 明るい色のトップスと暗い色のボトムス、またはその逆の組み合わせで、メリハリのあるコーデにしましょう。
  • 差し色として、赤や青、黄色などの鮮やかなカラーを取り入れるのもおすすめです。

小物でアクセント

  • ネックレスやピアスなどのアクセサリーは、コーデのワンポイントになります。
  • 帽子やサングラスなどの小物で、日よけ対策も忘れずに。

ヘアアレンジも忘れずに

  • 髪をまとめると、動きやすく、スッキリとした印象になります。
  • ヘアアクセサリーを使って、オシャレにアレンジするのもおすすめです。

おすすめアイテム

  • Tシャツ: 白、グレー、黒などベーシックなカラーのTシャツを揃えておくと、着回しがききます。
  • ブラウス: シフォンブラウスやレースブラウスなど、華やかなブラウスは、運動会コーデをワンランクアップしてくれます。
  • デニム: 動きやすく、汚れも気にせず洗濯できるデニムは、運動会コーデの定番アイテムです。
  • チノパン: きれいめな印象を与えるチノパンは、運動会だけでなく、観戦にもおすすめです。
  • レギンス: ストレッチ性抜群のレギンスは、動きやすく、体型カバーにも効果的です。
  • スニーカー: 動きやすく、長時間歩き回る運動会には、スニーカーがおすすめです。白スニーカーや黒スニーカーなど、ベーシックなカラーを選ぶと、どんなコーデにも合わせやすいでしょう。
  • サンダル: 暑い日には、サンダルを選ぶのもおすすめです。フラットサンダルやヒールサンダルなど、様々なデザインのものを選びましょう。
  • カーディガン: 薄手のカーディガンは、日よけや寒さ対策に役立ちます。
  • パーカー: カジュアルな印象を与えるパーカーは、運動会に参加するママにおすすめです。
  • ウィンドブレーカー: 寒い日や風が強い日には、ウィンドブレーカーがあると便利です。
  • 帽子: 日差しが強い日は、帽子を被って日よけ対策をしましょう。
  • サングラス: 日差しが強い日は、サングラスで目を保護しましょう。
  • アクセサリー: ネックレスやピアスなどのアクセサリーは、コーデのワンポイントになります。
  • バッグ: 荷物がたくさん入るトートバッグやリュックがおすすめです。

運動会は、我が子の成長を喜ぶだけでなく、ママにとってもファッションを楽しむ特別なイベントです。

今回ご紹介したポイントを参考に、おしゃれ見えを叶える運動会コーデを楽しんでください！