パサつき、広がり、ダメージ…髪悩みは尽きませんよね。

そんな時、頼りになるのがトリートメントです。

トリートメントは、髪内部に栄養を与えます。

潤いをもたらすことで、髪質を改善し、美しい髪へと導きます。

しかし、トリートメントには様々な種類があります。

どれを選べばいいのか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか？

そこで今回の記事では、

  • トリートメントの種類
  • 効果
  • 選び方
  • おすすめアイテム

まで、知りたい情報がぎゅっと詰まった記事を作成しました。

トリートメントの種類

トリートメントには、主に以下の3種類があります。

コンディショナー

シャンプー後に使用する、一般的なトリートメントです。

髪の表面をコーティングします。

  • 指通りを良くしたい
  • 静電気防止効果を期待したい

こんな方におすすめです。

ヘアマスク

週に1～2回程度使用する、集中トリートメントです。

髪の内部に栄養を与えます。

  • ダメージを補修したい
  • 髪質を改善したい

という時に使用すると効果があります。

洗い流さないトリートメント

ドライヤー前に使用する、ヘアオイルやヘアミルクなどの製品です。

髪の表面に油分を与えます。

  • ツヤを与えたい
  • パサつきを抑えたい

といった時に使用すると効果があります。

トリートメントの効果

トリートメントには、主に以下の効果があります。

  • 髪の内部に栄養を与え、潤いをもたらす
  • ダメージを補修し、髪質を改善する
  • 指通りを良くする
  • 静電気防止効果がある
  • ツヤを与える
  • パサつきを抑える

髪の内部に栄養を与え、潤いをもたらす

トリートメントには、髪の主成分であるケラチンやタンパク質、アミノ酸などの栄養成分が豊富に含まれています。

これらの成分が髪の内部に浸透し、髪を内側から潤し、ハリやコシを与えます。

ダメージを補修し、髪質を改善する

紫外線やヘアカラー、パーマなどのダメージによって傷んだ髪は、キューティクルと呼ばれる髪の表面の保護膜が剥がれ落ちています。

内部の栄養成分が流出しやすくなります。

トリートメントは、傷んだキューティクルを補修します。

髪の内部の栄養成分を閉じ込めることで、髪質を改善します。

指通りを良くする

トリートメントを使うことで、髪の表面が滑らかになります。

指通りが格段に向上します。

髪が絡みにくくなります。

スタイリングがしやすくなります。

静電気防止効果がある

乾燥した髪は静電気が発生しやすくなります。

トリートメントは、髪の表面をコーティングすることで、静電気を抑えます。

髪を扱いやすくします。

ツヤを与える

トリートメントは、髪の表面を滑らかにします。

光を反射する効果があります。

髪にツヤを与えます。

健康的な美しい髪に見せます。

パサつきを抑える

トリートメントは、髪の内部に潤いを閉じ込めることで、パサつきを抑えます。

髪がしなやかになり、まとまりやすくなります。

トリートメントの選び方

トリートメントを選ぶ際は、以下のポイントを参考にしましょう。

  • 髪質
  • 髪の悩み
  • 香り
  • 使用感
  • 価格

髪質別おすすめトリートメント

  • ダメージヘア
  • 乾燥ヘア
  • 広がりヘア
  • 細いヘア

ダメージヘア：傷んだ髪を内側から補修

ダメージヘアは、紫外線やヘアカラー、パーマなどのダメージによってキューティクルが剥がれ落ち、髪内部の栄養が流出しやすくなっています。

そのため、ダメージ補修効果の高いトリートメントがおすすめです。

おすすめ成分

  • ケラチン：髪の主成分であり、ダメージを受けた部分を補修
  • ヒアルロン酸：髪内部に潤いを閉じ込め、パサつきを抑える
  • ホホバオイル：髪にツヤを与え、指通りを良くする

おすすめトリートメント

  • ミルボン オージュア クエンチ ヘアマスク：高濃度のケラチン配合で、ダメージを集中補修
  • ケラスターゼ ユイル クロノロジスト マスク：シアバターとホホバオイル配合で、髪を柔らかく滑らかに
  • アデランス ヘアリペアマスク：毛髪ケラチンとヒアルロン酸配合で、髪内部に潤いを補給

選び方のポイント

  • ダメージ補修効果の高い「ヘアマスク」タイプを選ぶ
  • ケラチン、ヒアルロン酸、ホホバオイルなどの補修成分をチェック
  • 香りや使用感も自分に合ったものを選ぶ

乾燥ヘア

乾燥ヘアは、水分不足によって髪がパサつき、ゴワつきやすくなっています。

そのため、保湿効果の高いトリートメントがおすすめです。

おすすめ成分:

  • ヒアルロン酸：髪内部に潤いを閉じ込め、パサつきを抑える
  • ハチミツ：髪に潤いを与え、ツヤを出す
  • シアバター：髪を柔らかく滑らかにする

おすすめトリートメント:

  • パンテーン ミラクルズ ヘアマスク デイリーモイスチャー：高濃度のヒアルロン酸配合で、髪内部に潤いを補給
  • ナプラ ディープクリア ヘアマスク：ハチミツとシアバター配合で、髪を柔らかく滑らかに
  • ルベル イオ クリームマスク：シアバターとホホバオイル配合で、髪にツヤを与え、指通りを良くする

選び方のポイント

  • 保湿効果の高い「ヘアマスク」タイプを選ぶ
  • ヒアルロン酸、ハチミツ、シアバターなどの保湿成分をチェック
  • 香りや使用感も自分に合ったものを選ぶ

広がりヘア

広がりヘアは、髪の毛がバラバラになりやすく、まとまりにくいのが悩みです。

そのため、髪をまとまりやすくしましょう。

うねりを抑える効果のあるトリートメントがおすすめです。

おすすめ成分:

  • ケラチン：髪の内部構造を整え、うねりを抑える
  • シアバター：髪を柔らかく滑らかにし、まとまりやすくする
  • アルガンオイル：髪にツヤを与え、指通りを良くする

おすすめトリートメント:

  • サラフィナ ハイドロトリートメント：ケラチンとシアバター配合で、髪をまとまりやすく
  • マカデミアナッツ ヘアマスク：アルガンオイルとシアバター配合で、髪にツヤを与え、指通りを良く
  • ジョンマスターズ オーガニック ヘアマスク ライト：ホホバオイルとシアバター配合で、髪を柔らかく滑らかに

選び方のポイント

  • 髪をまとまりやすくする効果のある「ヘアマスク」タイプを選ぶ
  • ケラチン、シアバター、アルガンオイルなどの成分をチェック
  • 香りや使用感も自分に合ったものを選ぶ

細い髪

細い髪は、髪にコシがありません。

ボリュームが出にくいのが悩みです。

そのため、髪にコシを与えましょう。

ボリュームアップさせる効果のあるトリートメントがおすすめです。

おすすめ成分

  • ケラチン：髪の内部構造を補強し、コシを与える
  • ホップエキス：頭皮を健やかに保ち、髪を太くする
  • シルクアミノ酸：髪にツヤを与え、指通りを良くする

おすすめトリートメント

  • ルベル イオ コントロール ヘアマスク：ケラチンとホップエキス配合。
    髪にコシを与える
  • コタ アイケア ヘアマスク トリートメント：シルクアミノ酸配合。

その他のおすすめ成分

  • シルクアミノ酸：髪にツヤを与え、指通りを良くする
  • メドウフォームラクトン：髪を柔らかく滑らかにする

おすすめトリートメント:

  • コタ アイケア ヘアマスク トリートメント：シルクアミノ酸とメドウフォームラクトン配合で、髪を柔らかく滑らかに
  • ホワイエンス ヘアマスク：ケラチンとホップエキス配合で、髪にコシを与え、ボリュームアップ

選び方のポイント:

  • 髪にコシを与え、ボリュームアップさせる効果のある「ヘアマスク」タイプを選ぶ
  • ケラチン、ホップエキス、シルクアミノ酸などの成分をチェック
  • 香りや使用感も自分に合ったものを選ぶ

おすすめトリートメントアイテム

ダメージヘアにおすすめ

  • ミルボン オージュア クエンチ ヘアマスク
  • ケラスターゼ ユイル クロノロジスト マスク
  • アデランス ヘアリペアマスク

乾燥ヘアにおすすめ

  • パンテーン ミラクルズ ヘアマスク デイリーモイスチャー
  • ナプラ ディープクリア ヘアマスク
  • ルベル イオ クリームマスク

広がりヘアにおすすめ

  • サラフィナ ハイドロトリートメント
  • マカデミアナッツ ヘアマスク
  • ジョンマスターズ オーガニック ヘアマスク ライト

細い髪におすすめ

  • ルベル イオ コントロール ヘアマスク
  • コタ アイケア ヘアマスク トリートメント
  • ホワイエンス ヘアマスク

トリートメントは、髪質改善に欠かせないアイテムです。

自分の髪質や髪悩みに合ったトリートメントを選びましょう。

さらに、正しい方法で使用することで、サラサラツヤツヤな美髪を手に入れましょう。