「自分の意見が言えない」と悩んでいる方へ。コミュニケーションの壁を乗り越え、自信を持って自分の意見を言えるようになるための具体的な方法を解説。自己肯定感を高め、人間関係を円滑にするためのヒントも満載です。
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